 | To ni potovalni vodnik, ampak članek, povezan s potovanji. Več člankov, ki obravnavajo druge vidike potovanja, najdete pod temami, povezanimi s potovanji. |
Prva pomoč za popotnike svetuje, kaj je dobro pri pakiranju v tujino. Ni gotovo, da lahko na destinaciji dobite zdravila in medicinsko opremo, v nekaterih državah pa vam jih lahko carina zapleni. Zato se pred odhodom vedno obrnite na Apoteket, da ugotovite, kaj velja.
Odvisno od tega, kdo potuje, imate različne poglede na to, kaj je treba prinesti - nekateri spakirajo več, drugi bolje improvizirajo.
Predlogi
Zdravilo
Če redno uporabljate neko obliko zdravila, je dobro, da se prepričate, da imate dovolj. S seboj prinesite tudi kopijo recepta in (če gre za zdravilo, uvrščeno med zdravila) ustrezno potrdilo in dovoljenje. Več informacij lahko dobite pri Apoteketu.
Zdravilo za drisko
Loperamid hidroklorid (imodij) je verjetno najpogostejša oblika zdravila za drisko. Vendar ne uporabljajte takega zdravila, če je v blatu kri - to lahko kaže na veliko resnejšo težavo in to zahteva zdravniško znanje.
Protivnetna zdravila
Ibuprofen je protivnetno zdravilo, ki deluje tudi kot splošno zdravilo proti bolečinam. Drugi morda raje uporabljajo paracetamol ali podobna zdravila.
Zaščita pred soncem
Ne pozabite uporabiti ustrezne ravni kreme za sončenje. Pomirjevalno / hladilno kremo za kožo je prav tako dobro prinesti. Ne pozabite, da veljajo stroga pravila glede tega, koliko lahko vzamete s seboj v ročni prtljagi, ko letite - preverite pri carini prej Prijava.
Hitri povoji
Hitri povoji samolepilnega tipa so dobri, če se porežete in nimate kaj drugega početi. Dobro je tudi za nego mehurčkov na nogah. Ko pohodite, je vredno dodatne teže prinesti dodatne izdelke za nego stopal.
Odganjalec insektov
Če potujete na / na območje, kjer so predvsem žuželke, ki sesajo kri, je prava oblika insekticida pomembna. Morda je težko vedeti, kaj je najbolje, zato se pred odhodom posvetujte z lekarno. Upoštevajte, da lahko lokalno kupljeni insekticidi vsebujejo snovi, ki so na Švedskem prepovedane.
Kondomi
HIV in hepatitis sta v nekaterih delih sveta zelo pogosta in nezaščiten spolni odnos z neznano osebo, ne glede na destinacijo, je vedno tvegan. Če potujete kot heteroseksualni par, kjer ženska uporablja kontracepcijske tablete, je dobro, da s seboj vzamete kondome, saj želodčne težave, ki povzročajo bruhanje, zmanjšajo učinkovitost tabletke.
Zraven avtoceste
Ko zapuščate območja, kjer medicinsko znanje ni na voljo, je morda dobro, da s seboj prinesete popolnejši komplet prve pomoči, vendar morate vedeti tudi, kako ga uporabljati. Dobre stvari, ki jih lahko prinesete, so tehnike čiščenja vode, sterilni obkladki itd. Pred odhodom je dobro opraviti tečaj ABC prve pomoči.
Izogibajte se jemanju neznanih zdravil, še posebej, če gre za domač družinski recept ali alternativni pripravek. Ti niso bili preizkušeni in lahko povzročijo bistveno hujšo škodo od stanja, ki naj bi ga ozdravili.