Vsebina, povezana z medicino v Wikivoyageu, je samo za referenco, glejZdravniška izjava . Če potrebujete zdravniško pomoč ali zanesljiv nasvet, se obrnite na strokovnjaka. V nujnih primerih pokličite lokalno oseboKlic v sili。Zdravstvena vprašanja so povezana z vsemi potovanji, zlasti turisti, ki se želijo odpraviti na redke znamenitosti. Zdrav razum pri potovalni varnosti. Predhodno se posvetujte s svojim zdravnikom in s seboj prinesite obilo zdravil.
Pred odhodom
Zdrav način življenja
Zdrav način življenja lahko ohrani vaše telo zdravo.
cepljenje
Cepljenje je priporočljivo osem tednov pred potovanjem, zlasti na nekaterih tropskih in nerazvitih območjih. O tem, kakšno vrsto cepiva potrebujete, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Ne čakajte na zadnjo minuto, da dobite cepivo. Nekatera cepiva bodo začela učinkovati nekaj časa.
droga
Če imate posebne zdravstvene težave, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, ali ste primerni za potovanje. Med potovanjem boste morda potrebovali nekaj posebnih ukrepov.
Če morate uporabljati zdravila na recept, jih prinesite s seboj, da jih ne bo težko najti. Če so vaši potovalni dnevi daljši od dni dobave zdravil, je priporočljivo, da kupite dovolj zdravil.
S seboj prinesite kopijo zdravila na recept. Prav tako morate vedeti, ali je vaše zdravilo zakonito na lokalnem območju.
Prva pomoč
Če želite opravljati nekatere dejavnosti na oddaljenih območjih, prinesite popolnoma opremljen komplet prve pomoči.
potovalno zavarovanje
Potrdite, ali bo zavarovalnica odgovorna za nesreče, ki se zgodijo daleč od bivališča.
Med potovanjem
Preprečite poškodbe
Ko ste v letalu ali avtomobilu, morate pripeti varnostni pas. Še posebej, če sedite na sprednjem sedežu avtomobila.
Če kolesarite, nosite primerno čelado, ki lahko prepreči poškodbe glave.
Pazite na bolezni
Onesnaževanje vode
Vedite, ali je lokalna voda varna za pitje. Če lokalna voda ni pitna, lahko kupite ustekleničeno vodo.
Kontaminacija hrane
Onesnažena hrana lahko povzroči zastrupitev s hrano. Ko se po zaužitju hrane počutite slabo, morate nemudoma iti v bližnjo bolnišnico na pregled.
Škodljivci
- Glej:Škodljivci
Vedite, kateri škodljivci so na lokalnem območju. Nekateri škodljivci lahko okužijo smrtonosne bolezni.
Tveganja pri plavanju in potapljanju
- Glej:Vodni športi
Izberite primerno mesto za kopanje ali potapljanje. Nekateri kraji morda niso primerni za to vrsto dejavnosti. Lokalne prebivalce lahko vprašate, ali je območje varno.
Prav tako morate biti pozorni na nekatera nevarna mestaMeduze. Meduze napadajo pogosteje kot morski psi.
Ko ste bolni ali poškodovani
Ko ste bolni, se morate posvetovati z zdravnikom. Če ste poškodovani, morate rano ustrezno zdraviti.
Prav tako morate poznati lokalno številko za klic v sili.