The Trek, vključno z sprehod, "ekskurzija da hodi, je prostočasna dejavnost, povezana s telesno vadbo na prostem, običajno potopljena v naravo in okolje. Pohod je lahko od enega dneva do več dni v primeru daljšega pohoda. Pohod lahko izvedemo na več načinov, z različnimi gibalnimi sredstvi, nekatere pa lahko celo prilagodimo poti.
Vrste pohodništva
- Alpinizem
- Soteskanje
- Počitniško prikolico (avtodom, prikolica, prikolica ...)
- Rafting
- Pohod s krpljami
- Turno smučanje
- Kolesarski pohod vključno z kolesarski turizem in vožnja z gorskim kolesom
- Izlet z ladjo vključno z križarjenja in izlet s kanuji
- Vožnja z motorjem
- Vožnja z motornimi sanmi
- Potapljaški izlet
- Jahanje konja
- Pohodništvo vključno s preprostim sprehodom, hodi, treking in pohod po ledeniku
