Peskovniki na Visla
Veslanje s kanujem ali kajakom je užitek Poljska velika priljubljenost. Številna podjetja za najem plovil so pogosto dejavna na prometnih rekah. Številne reke na Poljskem, vključno z velikimi deli Ljubljane Visla, so naravni in le zelo malo ali sploh niso nameščeni. Kljub temu obstaja veliko starih kanalov, ki med seboj povezujejo različna območja vodnih športov, na primer v Ljubljani Masurija. Kolikor so vodotoki zaščiteni kot nacionalni parki, obstajajo določene omejitve glede vodnih športov. Dovoljenje je praviloma treba pridobiti na vhodu v narodni park.
Reke
Kajaki na Krutynia
Kajaki na Brda
Kajaki v Kašubija
Gorske reke
- Visla: najdaljša reka na Poljskem je z izjemo odseka med Auschwitz in Krakovu v svojem zgornjem in srednjem toku je naravno in se udobno vijuga nad peščenimi očmi v očarljivi pokrajini. Od Włocławek se Visla nato delno poravna in komercialno uporablja za pošiljanje. Izliv Nogata se izliva v Sveža lagunakar je čudovito kajakaško območje
- Ali: Začne se v vzhodnih Sudetih v Ljubljani Češka in teče skozi Poljsko v Laguna Szczecin, ki je tudi čudovito kajakaško območje
- Dunajec: Gorska reka Karpati Iz Visoke Tatre
- Poprad: Karpatska gorska reka iz Visokih Tatr
- San: Gorska reka Gozdne Karpate Iz Bieszczady
- Queis: Gorska reka Sudet Iz Gore Jizera
- Bober: Sudetska gorska reka iz gorovja Jizera
- Glatzer Neisse: Gorska reka Sudeti iz Ljubljane Glatzer snežne gore
- NidaGorska reka Heiligkreuzgebirge
Jezera
- Krutynia: verjetno najbolj znana in najbolj priljubljena kajakaška tura na Poljskem zahodno od Velikih Mazurskih jezer
- Mazurska jezera: številna jezera so povezana s kanali in rekami, tako da se ustvari skoraj neskončno območje vodnih športov
- Czarna Hańcza: ena izmed najbolj priljubljenih kajakaških tur na Poljskem vzhodno od Velikih Mazurskih jezer
- Avgustovski prekop: nadaljevanje turneje Czarna-Hańcza do pozneje Belorusija.
- Biebrza: lahko pridete tudi preko Avgustovskega prekopa, v svojem toku kot Narodni park Biebrza zaščiten
- Narew: nadaljevanje poti Biebrza, delno kot a Narodni park Narew zaščiten
- Brda: teče skozi Okrožje Kašubsko jezero
- Wda: teče tudi skozi Kašubsko jezero
- Radunija: teče tudi skozi Kašubsko jezero
- Omrežja: teče skozi Velikopoljsko jezero
- Warta: teče skozi Velikopoljsko jezero, deloma kot Narodni park Estuarij Warthe zaščiten
- Spotakniti se: teče skozi Pomeransko jezero
- Wieprza: teče skozi Pomeransko jezero
- Drawa: teče skozi Pomeransko jezero
