A savna je kopališče kjer je potenje v vročem prostoru bistveni del postopka čiščenja. Beseda je Finski in Finski savna je znana. Okoli besede obstajajo "finske" savne, nekatere se držijo svojega imena, nekatere pa res ne. Tudi v drugih delih sveta obstajajo podobne tradicije, na primer kopalni šotori v mnogih kulturah, korejski Jjimjilbang ter rimska in turška kopel.
Savna se uporablja za čiščenje, zelo pa tudi za sprostitev in druženje.
Čeprav se kopanje v savnah tradicionalno izvaja golo v skupinah, npr. finske savne ne povezujejo s seksom. Mednarodni izraz gejevska savna vendar pomeni prizorišče za moške, ki iščejo istospolna srečanja. Glej LGBT potovanja.
Finska savna
| “ | Če katran, alkohol in savna ne ozdravijo; bolezen je usodna | ” |
—Finski pregovor | ||
Savna je morda najpomembnejši prispevek Finske k svetovnemu besednjaku. Savna je v bistvu prostor, ogrevan na 70–120 ° C (večinoma 70–90 ° C, 160–190 ° F). Po pogosto citirani statistiki ima ta 5-milijonski narod najmanj 2 milijona savn v stanovanjih, pisarnah, poletnih kočah in celo parlamentu; po poslovnem in političnem sporazumu se po savni neformalno dosežejo številni dogovori. V starih časih so bile savne (najčistejše kraje naokoli) kraj za rojstvo in zdravljenje bolnikov in prva stavba, zgrajena ob postavitvi novega gospodinjstva.
Najbolj zdrava finska kopalna izkušnja bi lahko bila rantasauna ("savna na plaži"), ki je običajno samostojna stavba ob jezeru ali zaščiteni morski obali. Tu se kopalci lahko izmenično znojijo v zaprtih prostorih in ohlajajo v vodi (ki na Finskem redko postane toplejša od 20 ° C) ali celo ledeno plavanje pozimi.
V zasneženi zimi se kopalci savne lahko tudi goli valjajo po snegu, da odvajajo toploto iz savne.
Prej so bile v mestih javne savne, a ker so se zasebne savne pogoste tudi v stanovanjih, jih je le nekaj mogoče najti. Po drugi strani pa ga bo v kateri koli kopalnici in v številnih drugih objektih. Izkušnje pa niso enake, saj bodo mnogi savno uporabljali bolj ali manj samo za čiščenje in ogrevanje, ne pa za celoten obred. Če najamete kočo, bo verjetno imela savno, veliko puščavskih koč in podobnih pa jo ima tudi.
Čeprav naslovi in formalnosti v finski družbi niso pomembni, v savni nimajo nobene vloge. V savni so vsi enaki: študentje in učitelji, delodajalec in zaposleni, šef in podrejeni.
Savne imajo tudi v Sloveniji nekaj tradicije Norveška in Švedska, deloma zaradi finskih priseljencev. Beseda, ki so jo uporabili Švedi (in švedsko govoreči Finci; gl Finska # Talk) je bastu, zaradi česar sta švedščina in norveščina edina evropska jezika brez besede savna.
Kako se kopati
Če vas povabijo k obisku finskega doma, boste morda povabljeni tudi k kopanju v savni - to je v čast in bi ga morali obravnavati kot takega, čeprav Finci razumejo, da tujci morda niso navdušeni nad to idejo. Po tuširanju v savno vstopite goli, saj je nošenje kopalk ali kakršnih koli drugih oblačil nekaj malega faux pas, čeprav se lahko počutiš sramežljivo, se lahko zaviješ v brisačo. Temperaturo uravnavamo z metanjem vode na peč (kiuas): nastali naval toplote, znan kot löyly, velja za ključ do savne. Nekateri obiskovalci savne se radi šibajo tudi z listnatimi vejami breze (vihta na zahodu Finske, vasta na vzhodu Finske), ki ustvarja prijetno aromo in izboljšuje krvni obtok.
Zunaj družine se moški in ženske običajno kopajo ločeno; izmenično ali z uporabo ločenih savn. V nekaterih podjetjih (kot so študentje) so moški in ženske, ki se kopajo skupaj, pogosti, vendar je to treba obravnavati tako, kot da je bila razširjena družina - in sproščen pogled na goloto - ne tako povezan z promiskuiteto.
Spodnje klopi so hladnejše, vogal, ki je najbolj oddaljen od peči, je običajno najbolj vroč kraj. Če je toplote preveč, položite roke pred usta in se priklonite ali se spustite na nižjo raven, da pridete do sape. Ko se napolnite, se lahko ohladite tako, da se odpravite ven, samo, da sedite na verandi, se zavijete v sneg (pozimi) ali potopite v jezero (kadar koli v letu, sandali na plaži ali podobno je lahko pozimi praktično) - in se nato vrnite v še en krog. To ponovite nekajkrat, nato odprite hladno pivo, na ognju popecite klobaso in uživajte v popolnem sprostitvenem finskem slogu.
Oseba, ki sedi ob peči in vodnem vedru, je odgovorna za to, da meče vodo v količini in pogostosti, da ohranja primerno toploto. Ne zasedite tega sedeža po naključju, saj se bodo drugi obotavljali dvomiti v vašo presojo in šele, ko se savna ohladi, poskusite diplomatsko vprašati, ali je morda čas, da vržete še kakšno. Pri metanju vode pazite na vročo paro, ki bo povzročila hude opekline, če boste pustili roko ali obraz na poti.
Bodite oddaljeni od peči in bodite previdni, če ljudje istočasno vstopajo in odhajajo. Voda, ki jo je treba metati na kamne, mora biti vroča, vendar iz previdnosti ne sme goreti.
V številnih "javnih" savnah (hotelih, telovadnicah in podobno) je običajno, da sedimo na papirnati brisači (ob odhodu je ne pozabite vzeti ven). Nekateri uporabljajo svojo brisačo za namen npr. v kopalnicah. Okolje je do mikrobov precej sovražno, zato se ni treba res bati, da bi z znojenjem lesene klopi ujeli bolezen.
Na Švedskem nekateri v savni nosijo kopalke. Na to se ozirajo mnogi bolj pravoslavni finski kopalci, običajno pa je to prepovedano v savnah v kopalnicah, kjer vodo obdelujejo s klorom.
Savna ni tekmovanje. Tekmovanje pri prenašanju najvišje možne temperature je nezdravo.
Tehnologija
Tradicionalne savne imajo lahko samo eno sobo, danes pa so običajne tri: eno za slečenje (včasih tudi za druženje, s kaminom, včasih tudi za prenočišče), eno za umivanje in pravilno savno.
V današnjem času je najpogostejša vrsta savne električno ogrevana peč, ki jo je enostavno nadzirati in vzdrževati. Na podeželju so savne na drva še vedno pogoste, vendar imajo puristi raje (zdaj zelo redke) tradicionalne brez dimnikov dimne savne (savusauna), kjer se velik kup kamenja segreje in savna nato pred vstopom dobro prezrači. V teh in v starejših vrstah drugih savn na lesu se temperatura lahko začne precej vroče in se čez ure postopoma ohladi.
Kjer so električno ogrevane peči, so običajno tudi tuši. V nasprotnem primeru se voda med ogrevanjem savne običajno prenaša iz vodnjaka ali jezera. Na štedilniku ne smete uporabljati morske vode (slana voda jo bo uničila s korozijo). Pri štedilniku je posoda za toplo vodo ali ločeno ogrevana posoda za toplo vodo. Slednji za vročino ne bodo potrebovali veliko drv. Ko se želite umiti, v umivalnik zmešajte vročo in hladno vodo. Zmešajte nov komplet ali dva za izpiranje. Uporabljene sklede je treba nato sprati.
V kočah in kočah v divjini, ki morda nimajo elektrike (in kjer je sekanje drv vseeno del počitniških izkušenj), so pogoste savne, ogrevane na drva. Ljudje, ki uporabljajo kočo, naj bi vedeli, kako jo ogrevati, katero vodo uporabiti in kako jo potem posušiti. Če nameravate uporabljati takšne savne, boste morda želeli poiskati nasvet. Običajni sodobni tip se ogreje v 20–60 minutah in bo vsake toliko časa potreboval drva (starejše lahko - tako kot dimno savno - prej ogrevate le dlje časa). Zapustiti savno drugemu spolu ali drugi zabavi s pečjo brez ognja ali po porabi vseh drv ali vode je nesramno. Recite jim, naj raje počakajo trenutek, da boste dobili več hladne vode. Upajmo, da ste pustili dovolj tople vode, predvsem pri tuših z električno posodo za toplo vodo, kjer je pomanjkanje manj očitno.
Potem je treba savno posušiti, pogosto tako, da ostanejo okna in vrata odprta, vendar bolje z zmernim prezračevanjem, da se toplota zadrži v notranjosti, dokler se vse ne posuši. Najpozneje zjutraj zaprite vrata in okno. Če je še vedno topla voda, jo lahko uporabite za pranje perila, če imate takšne potrebe (vse uporabljene umivalnike nato dobro operite). Če kmalu ne bo prišel nihče, morate pred odhodom običajno izprazniti vse posode za vodo, še posebej, če so temperature zmrzovanja.
Savna v drugih državah
Kultura savnanja v delih Rusije je podobna finski, saj se imenuje njihova savna banya (баня). Druge različice teme so indijanski domorodci potna koča, turški hamam, rimski terme, korejski Jjimjilbang in Maji temescal. Savne so precej priljubljene tudi v Nemčiji in zaradi liberalnega odnosa do njih naturizem (zlasti v nekdanji NDR vzhod) podobni tistim na Finskem, morda celo bolj liberalni. Trenutna nemška kanclerka Angela Merkel je bila slavno v savni, ko je padel berlinski zid.
Ostani varen
Vsakdo, ki je starejši ali ima zdravstveno stanje (zlasti visok krvni tlak), bi moral posvetujte se z zdravnikom pred uporabo savne. Čeprav je kopanje v savni kot navada dobro za srce, se morate kopati bolj nežno in npr. dehidracija in časovna razporeditev zdravil sta lahko pomembna vprašanja.
Potrošni alkohol povzroča težave z dehidracijo in krvnim tlakom tudi za zdrave osebe. Čeprav je jemanje piva del finske kulture savne, bi to moralo biti eno ali dve pivi, ne pa da se napijete. Tudi slabo ravnovesje ali slaba koordinacija je resno tveganje v majhnem kraju z več ljudmi, stopnicami, vročo pečjo in toplo vodo.
Če v posodi mešate vodo, začnite previdno z malo hladne vode, če pride do nekoga. Voda v posodi za toplo vodo je pogosto gori vroče, veliko bolj vroča od vode v ceveh za toplo vodo. Pazite tudi, da se med vstopanjem ali izstopanjem ali mešanjem ali prenašanjem tople vode ne zaletavate drug v drugega. Nežno se premikajte. Brez naglice dovoljeno v savni - obravnavajte ga kot tabu.