Osebna higiena je pomembno zdravje in družbeni običaj. Pomembno je tudi za zmanjšanje tveganja za bolezni na potovanju, tudi driska popotnikov in okužene rane. Medtem ko posel hoteli in druge vrhunske nastanitve imajo običajno dobre kopalnice, življenje na prostem, proračunska potovanja in potovanja po državah v razvoju lahko predstavlja izziv. Čisto vode ni vedno na voljo.
Oprema
- Poglej tudi: Oprema
Varnost letališča je resen za tekočine, vendar se večina sanitarnih izdelkov prodaja tudi v paketu z letalskimi potovanji. Bodite pripravljeni razpakirati svojo opremo za varnostno osebje. Če letite brez oddane prtljage, se izognite varnostnim težavam, tako da tekočine, škarje in podobno opremo pustite doma in jo kupite. ob prihodu. Potovanje z drugimi zračnimi sredstvi bo zagotovilo bolj liberalno politiko prtljage, vendar če prestopate mejo ali ste javni avtobus, čoln oz vlak preverite ustrezne predpise. Omejeno je tudi nošenje britvic, strižnikov in drugih ostrih predmetov.
- Kontracepcija: Če obstaja verjetnost spolnih stikov, jih spakirajte kondomi. Medtem ko je moške kondome v večini držav enostavno najti, je ženske kondome v državah tretjega sveta zelo težko najti.
- Zobozdravstvena oprema: Zobna ščetka je arhetipski kos potovalne opreme. Ustna voda, zobna nitka in žvečilni gumi so lahko tudi koristni.
- Nega oči oprema je običajno sestavljena iz korekcijskih leč, sončnih in bralnih očal. Vključuje tudi kontaktne leče in potrebne čistilne raztopine.
- Razkužilo za roke: V primeru, da okoli ni umivalnika.
- Oprema za menstruacijo: Glej nasveti za popotnice
- Tkiva: Mokre robčke, suhe robčke ali toaletni papir.
- Potovalni komplet za zdravje
Če imate toaletni pribor, ki vam je najbolj všeč (na primer milo za občutljivo kožo ali milo, ki v nekaterih evropskih državah ni široko dostopno), raje vzemite zalogo s sabo, namesto da se zanašate na to, kar vam ponuja hotel. Če bivate v AirBnB, hostlu ali kampu, nekaj ali vsi običajni kopalniški pripomočki (šampon, balzam, milo) morda niso na voljo, zato preverite naprej.
Sanitarije na cesti
Počivališča in kampi morda imajo tuše in druge sanitarne prostore za popotnike.
Vendar se čistoča teh krajev zelo razlikuje. Nošenje posebnega kompleta natikačev v skupne prhe lahko pomaga preprečiti bolezni, kot je noga športnikov.
Javna kopališča
Obisk javne kopeli je lahko ekonomična možnost za popotnike brez drugih dostopov do tušev, kot je avtodom ali an mestni nahrbtnik. V Južna Koreja in Javna kopališča na Japonskem tam lahko celo prespite.
Ponujajo tudi nekatera kopališča rekreacijske dejavnosti na različnih ravneh cen: plaže, vrelci, zdravilišča, joga, šport objektov, kopališč in javnih savne. Če jih vseeno pomislite, jih lahko izkoristite tudi za te potrebe.
Slovesno kopanje
Kopanje ima vlogo v več religijah. Hinduizem spodbuja kopanje v Ganges, ob Varanasi in drugih spletnih mestih. Kristjani se začnejo s krstom, občasno v odprti vodi. V Judovstvo, uporaba mikve je potrebna za nekatere dogodke in okoliščine, njihovi ostanki pa pogosto kažejo na nekdanjo judovsko prisotnost, kjer ni preživela nobena sinagoga ali drug znak judovstva. Islam pozna tudi več ritualnih umivanj, toda - kot lahko pričakujemo za religijo, ki izvira iz puščave - tu včasih stoji voda za pesek.
Nega las
Frizerstvo, vključno z britjem in odstranjevanjem dlak na telesu, je v državi z nizkimi dohodki običajno cenejše. Lahko je tudi dober način za temeljito umivanje las, če nekaj časa kot v puščavi potujete z uhojene poti brez veliko vode ali mila.
Stranišča
- Glavni članek: Stranišča
Stranišča se od kraja do kraja zelo razlikujejo.
- Splakovalni WC sedeži so običajne v večini držav z visokim dohodkom, vsaj v mestih.
- WCji v počepih so preprostejše stranišče za splakovanje.
- Prenosna stranišča so pogosti na festivalih in drugih prireditvah na prostem.
- Prodajne hiše so pogoste v državah z nizkimi dohodki. Tudi v državah z visokim dohodkom nekatera podeželska naselja, otoki in počitniške hiše nimajo javne oskrbe z vodo ali omejene kanalizacije in zato nimajo stranišč.
V nekaterih kulturah je leva roka velja za umazano saj se uporablja za brisanje zadaj, ko ste na stranišču. V tem primeru vedno uporabite svoj prav roko, ko npr. jesti ali se rokovati.
Spoštovanje
Različne kulture imajo različne standarde za goloto in izražanje spolnosti. Čeprav ima nekaj prizorišč, povezanih s kopelmi, sloves spolnih stikov (na primer "gejevske savne" v LGBT skupnost), so takšne dejavnosti na večini prizorišč po svetu tabu. Bolj konzervativne države bodo morda zahtevale kopalke določene oblike ali ločevanje moških in žensk.