Tibet - Tibet

TibetKitajski: 西藏自治区, Pinjin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetanski: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod rang skyong ljongs se nahaja v visokih himalajskih gorah, obkrožen z avtonomno regijo Xinjiang in provinca Qinghai na severu province Sečuan in Yunnan na vzhodu. Na jugu regija meji na države Indija, Butan, Mjanmar in Nepal, na zahodu Indija.

Regije in kraji

• Lhasa je glavno mesto avtonomne regije Tibet. Najbolj znana stavba je Palača Potala, nekdanja rezidenca dalajlame
• Upravno okrožje Xigazê je jugozahodno od njega.
  • Xigazê je glavno mesto okrožja
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Izhodišče do baznega tabora Mount Everest
  • Zhangmu leži na meji z Nepalom
• Upravno okrožje Shannan v južnem Tibetu. Shannan velja za zanimivo turistično destinacijo v visokogorski regiji. Ob obisku Shannana lahko občudujete številne kulturne in zgodovinske znamenitosti.
  • Zêtang je glavno mesto v okrožju
• Nyingchi se nahaja na jugovzhodu Tibeta. Glavne znamenitosti Nyingchija so njegove naravne znamenitosti. Zaradi čudovitih in občudovanja vrednih pokrajin je regija znana kot "Tibeška Švica".
  • Bayi je glavno mesto in je zaradi velikega priseljevanja zdaj drugo največje mesto v Tibetu
• Qamdo je na vzhodu, glavno mesto je istoimensko mesto. Posebne naravne znamenitosti Qamda so čudovite svete gore in jezera.
• Nacqu je na severu z istoimensko prestolnico. Regija dosega fantastično pokrajino in prikazuje tipično tibetansko nomadsko življenje.
• Ngari na zahodu je glavno mesto Shiqanhe. Ngari je eno najzanimivejših turističnih destinacij v Tibetu. Na primer, sveta gora Kailash se nahaja v redko poseljenem območju.

Drugi cilji

• Jezero Yamdrok
• ulica Barkhor
• palača Potala
• Gora Kailash
• Manasarovarjevo jezero
• Basum Tso
• samostan Samding
• srebrni grad v dolini Garuda (Khyunglung Kulkhar) v zahodnem Tibetu Ngari
• upravni del Sečuana Avtonomno okrožje Garzê, Tibetanci

ozadje

Višavje Tibeta, to streha sveta, zavzema površino 2,5 milijona km². Na tem območju je bilo v 7. stoletju ustanovljeno kraljestvo. Leta 1240 je prišel pod oblast mongolskih hanov. Leta 1642 je vlada prešla na 5. dalajlamo. V 18. stoletju je Kitajska dobila močan politični vpliv na državo. Po britanski kampanji za Tibet je bil Tibet leta 1913 proti volji Kitajske razglašen za neodvisno državo. Pomembna prelomnica se je zgodila leta 1950, ko je Kitajska ljudska osvobodilna vojska napadla Tibet. V pretresu leta 1959 je dalajlama zbežal v Indijo. V naslednjih letih so se ponavljali nemiri, zlasti v Lhasi.

1965 je postalo nekdanje vplivno področje Dalaj Lame do Avtonomna regija Tibet pojasnjuje, da regija pokriva približno 1,22 milijona km² približno zahodno polovico nekdanjega tibetanskega kulturnega območja. Vzhodni del zajema praktično celotno provinco Qinghai kot tudi deli Sečuan, Yunnan in Gansu.

jezik

Večina prebivalcev govori samo tibetansko. S kitajščino lahko v večjih mestih pridete precej daleč - angleščino pa navadno govorijo samo turistični vodiči.

priti tja

Zahteve za vstop

Avtonomna regija Tibet je del Ljudske republike Kitajske od leta 1959 in je bila v sedanji obliki ustanovljena leta 1965 kot upravna enota. Za vstop v Kitajska je potreben poleg potni list a vizum. Za potovanje v Tibet pa potrebujete tudi ločeno dovoljenje za vstop (Potovalno dovoljenje za Tibet), ki ga je treba ves čas tudi nositi. Prijava za te prispevke lahko traja dolgo, nekatere narodnosti pa so včasih zavrnjene kot pavšal. Mimogrede, vizum in veljavno dovoljenje nista zagotovilo za vstop: če se položaj spremeni, ga lahko kljub vsem listinam zavrnemo.

Potrebujete ga tudi za Tibet Vodič, ki vam ga dodeli licenčni kitajski organizator potovanj (od nedavnega so možna tako skupinska kot individualna potovanja). Za potovanja v podeželska območja Tibeta (običajno zunaj Lhasas) potrebujete drugo dovoljenje, Dovoljenje za potovanje tujcev (Ta članek ureja, na katerem območju Tibeta lahko bivamo). Na poti večkrat pridete do kontrolnih točk, kjer preverjata prisotnost in veljavnost teh dokumentov. Varnostne sile v Tibetu so glede tega zelo stroge, zato nikoli ne smete dati dokumentov iz rok ali jih izgubiti!

Slike in literatura, ki kritizirajo državo, so na splošno prepovedani (to vključuje tudi zgolj omembo ali ponazoritev sedanjega dalajlame!). Težave lahko nastanejo tudi pri "majhnih slikah" v turističnem vodiču - v skrajnih primerih je vstop zavrnjen!

Z letalom

The Letališče Lhasa Gonggar nahaja se približno 50 km jugovzhodno od Lhase v provinci Shannan; obstajajo - poleg letov v in iz Katmandu - samo domači leti s Kitajske. Letališče je eno najtežjih na svetu, zato ga letita le dve letalski družbi. Če nameravate vzeti letalo, bi se vsekakor morali predhodno aklimatizirati na višjih nadmorskih višinah, saj se vam v nasprotnem primeru lahko krvni sistem poruši, ko pridete ven, in s tem povezan nenaden padec tlaka.

Z vlakom

The Lhasa Railway povezuje Lhasa o Golmudu po Xining in naprej po Lanzhou (Za več glej povezani članek).

Avto / avtobus

Potovanje z avtomobilom je zelo težko in traja vsaj tri dni do Lhase. Ponoči ni mogoče voziti, ceste so v zelo slabem stanju in podnebne razmere so ekstremne. Zaradi nadmorske višine in mraza se lahko vozite le z dizelskimi vozili, a kljub temu izgubijo večino svojih zmogljivosti.

Ena od možnosti vožnje je od Katmandu, 1.400 m visoko, nad Avtocesta Arniko do meje do Kodari. Prvo tibetansko mesto Zhangmu leži na nadmorski višini 2.500 m. Že prvi prehod na Avtocesta prijateljstva v smeri Lhase vodi na nadmorsko višino več kot 5000 m, tako da je tudi tu nevarnost višinske bolezni velika.

Treking

Treking je možen, vendar je zaradi ekstremnih razmer priporočljiv le za absolutne profesionalce. Iz Simikota sta dve poti; skozi dolino Karnali ali skozi dolino Limni pridete do mejnega prehoda Hilsa. Čas trekinga približno en teden (to vam omogoča tudi dobro prilagajanje na višino). Prehod je odprt samo za pešce, vstopite lahko preko visečega mostu. Tu se prvi kitajski nadzor, nato pa se z džipi pelje v Purang, kjer se opravi temeljit pregled potnega lista in prtljage.

Turistične atrakcije

Pomembni samostani, templji in palače so:

• Palača Potala, v Lhasi. zadnja sprememba: ni določeno

• Jokhang, v Lhasi. zadnja sprememba: ni določeno

• Norbulingka, v Lhasi. zadnja sprememba: ni določeno

• Tashilhunpo, v Xigazêju. zadnja sprememba: ni določeno
  Tip je oznaka skupine

• Južni samostan, v Sa'gyi. zadnja sprememba: ni določeno

• Pälkhor Chöde, v Gyangzêju. zadnja sprememba: ni določeno
  Tip je oznaka skupine

Slikovite značilnosti so:

• Himalaje. S svojimi zasneženimi vrhovi.zadnja sprememba: ni določeno
  Tip je oznaka skupine

• številne višine in razgledišča prelazov

• Yarlung Zangbo. In druge reke.zadnja sprememba: ni določeno

• Jezero Yamdrokzadnja sprememba: ni določeno

• Jezero Manasarovarzadnja sprememba: ni določeno

kuhinjo

Ni nujno znano po svojem značilnem značaju, vendar se tibetanska kuhinja v marsičem razlikuje od kuhinje sosednjih držav Indija ali NepalMed okupacijo Tibeta s strani Kitajcev leta 1950 je v državo danes prišlo šest milijonov kitajskih priseljencev, v nasprotju s tremi milijoni Tibetancev, ki so s seboj seveda prinesli tudi kulinarične vplive. Na tibetansko kuhinjo močno vplivajo sosednje države. držav. Tibet je že stoletja v tesnem kulturnem stiku z Butanom, Sikimom, Ladakhom in severnim Nepalom ter iz teh držav uvaža zelenjavo, začimbe, pa tudi vrste pripravkov.Zaradi razgibane narave himalajske države se regulirano kmetijstvo izvaja le v krajih. Kjer je le mogoče, gojijo predvsem jabolka, hruške, breskve in marelice, pa tudi ječmen, pšenico, ajdo, rž, sojo in krompir za osebno porabo. Piščančje meso iz verskih razlogov redko uživajo; daje prednost mesu jaka.

Pripada tradicionalni tibetanski kuhinji Tsampa, sestavljen je iz praženega in zmletega ječmena. Običajno ga preliješ s Maslen čaj ali samo s čajem in maso zmešajte s prsti. Znani masleni čaj je narejen tako, da mešate čaj z jakovim maslom in soljo, tako da je bolj podoben juhi kot črnemu čaju. Sir jaka je eno od tipičnih živil Chura, drobljiv trdi sir, ki se pred uporabo pogosto namoči ure in ure. Okus izdelkov iz jakovega mleka je za Evropejce nekoliko nenavaden, zato je smiselno najprej poskusiti le majhne količine. To velja tudi za chhaang, šibko alkoholno pijačo.

Umetnost in kultura

Kulturni spomeniki

The Tibetanski budizem ustvaril veliko templjev in samostanov, ki so med najpomembnejšimi kulturnimi spomeniki v državi. Obstaja tudi nekaj več Chorten (Stupas) kot predmeti čaščenja Pomembne posvetne strukture so predvsem trdnjave, Dzong imenovani, saj so bili od časa lamaizma pogosto podrejeni samostanom. Večina stavb je bila med kulturno revolucijo poškodovana ali celo popolnoma uničena. Že vrsto let se poskuša obnoviti kulturno dediščino te države, četudi ta običajno ne izpolnjuje več prvotnega namena. Tipičen primer je to Palača Potalaki je bila preurejena v muzej.

Ročna dela

V Tibetu so poleg žlahtnih kovin zlata in srebra zelo priljubljeni tudi dragi kamni, pogosta uporaba turkizne, jantarne in korale kaže, da je država precej osamljena na visoki planoti, vendar je bila živahna trgovina s sosednjimi državami . So posebnost Dzi kamni, pogosto so sestavljeni iz agatov, ki imajo zanimivo strukturo črt ali točk. Pri nakupu dragih kamnov bodite bodisi zelo dobro obveščeni, pojdite v ugledno trgovino ali pa vse skupaj naredite s stališča spominek razmislite in tvegajte nakup poceni ponaredka.

Kakor so slike Thangkas, Drsite slike, priljubljene umetniške predmete. Vaši motivi so pogosti Mandale, tudi to Kolo življenja ali častitljive osebe iz religije in zgodovine.

Podnebje in čas potovanja

Geografska lega Tibeta je skrajna. Uokvirjeno med najvišje gore na svetu na povprečni nadmorski višini nad 4000 m, podnebje je razmeroma malo padavin, zime so zelo hladne. Najboljši čas za potovanje je med majem in oktobrom, čeprav lahko v poletnih mesecih julij in avgust znatno padavin. Sonce sije v povprečju 8 ur na dan, svetloba je precej močna in intenzivna, zaščita pred soncem je nujna zaradi visoke vsebnosti UV. Po sončnem zahodu pa se zrak spet hitro ohladi in zvečer postanejo zelo hladni. Večina hotelov nima ogrevanja, templji in druge zgradbe pa so prav tako sveže. Majica, pulover in vetrovka spadajo v vašo prtljago. Priporočljivi so zaprti pohodni čevlji, poti niso vedno dobre.

zdravje

Največja težava večine obiskovalcev je v tem Višinska bolezenproti kateremu je človek kot ravničarski prebivalec le rahlo imun. Po eni strani je zračni tlak na visokih nadmorskih višinah precej nižji kot v nižinah in večja kot je nadmorska višina, nižja je koncentracija atmosferskega kisika. Za enako količino zraka morate pogosteje dihati in kljub temu dobiti manj kisika (posledice so podrobno opisane v članku Plezanje). Vprašanje je, kako načrtovati potovanje na streho sveta, da se vnaprej odzovemo z višinsko boleznijo: Najbolje je, da se aklimatiziramo že vnaprej, tako da se počasi povzpnemo na ustrezne višine in tam ostanemo nekaj časa.

Ne morete se izogniti nadmorski višini, lahko pa tveganje zmanjšate s svojim vedenjem. Pomembno je, da si vedno zapomnite, da morate piti veliko vode, se čim manj truditi in v nobenem primeru ne uživati ​​alkohola ali kave! Telo izloči več tekočine kot v nižinah, zrak, ki ga vdihavate, pa je bolj suh. Prvi dan po prihodu se izogibajte nadaljnjim izletom, čas izkoristite za aklimatizacijo in se, če je mogoče, sprva ne tuširajte, da se izognete kolapsu krvnega obtoka. Suh zrak draži tudi sluznico, občutljivi ljudje naj si omislijo pršila za nos, v prtljagi naj bo tudi mastna palica proti suhim ustnicam.

Če imate simptome višinske bolezni (zlasti glavobol in / ali slabost), se posvetujte z zdravnikom, ki je pogosto na voljo 24 ur na dan v hotelu. Obstajajo tudi steklenice za kisik, ki jih lahko kupite / najamete povsod, ki jih lahko uporabite, vendar to seveda ne nadomešča fizične prilagoditve. Priporočljivo je sprejeti previdnostne ukrepe in s seboj prinesti zdravila proti višinski bolezni - to vam lahko predpiše tropski zdravnik, s katerim se morate vseeno posvetovati pred potovanjem.

Velikokrat igra pomembno vlogo tudi psihološki odnos do nadmorske višine. Anksioznost ni dober svetovalec, vendar tudi zdravstvenih težav, ki bi se pojavile, ne bi smeli zatreti: če se simptomi po prvih dneh ne umirijo, je treba razmisliti o zgodnjem odhodu, sicer se lahko stanje poslabša.

Politične razmere in pravila ravnanja

Razmere v Tibetu ostajajo zelo napete. Prebivalstvo je pod stalnim vojaškim nadzorom in je močno zatirano: njegove osnovne pravice so močno okrnjene, kar se med drugim izraža v tem, da nimajo potnega lista (in zato ne smejo zapustiti Tibeta) ali pa nimajo pravice do svobode izražanja (strogo prepovedano je omenjati trenutnega dalajlamo ali celo širiti njegove slike). Kršitve so strogo kaznovane (pogosto vključujejo mučenje ali smrtno kazen). Zaradi tega se kot turist izogibajte pogovorom z domačini o političnih vprašanjih ali jih kako drugače osramotite, pa tudi sami ne predstavljajte podobnih spisov.

Prisotnost policije in vojske v Tibetu je ogromna: skoraj na vsakem vogalu so močno oborožene varnostne sile, med njimi tudi oklepna vozila. Budistične romarje na vsakih nekaj metrov spremljajo skupine treh vojakov, ki so oboroženi s palicami, mitraljezi in "lovilci ljudi". V vsakem templju je vojaška postaja, ki kljub svetim krajem zavestno nosi pokrivala. Mesta so tlakovana s policijskimi postajami in nadzornimi kamerami in so delno sestavljena iz vojašnic. Kot tujec je pomembno, da nikoli ne fotografirate objektov, vozil ali ljudi, povezanih z vojsko ali policijo - to lahko privede do takojšnjega umika kamere in celo do izgona! Prav tako morate biti pripravljeni na zelo pogosto opravljanje varnostnih pregledov (ob vstopu v središče mesta, javno zgradbo ali tempeljski kompleks).

literatura

• Oliver Filling ; Stefan Loose Travel Priročniki (Ur.): Tibet. Ostfildern: Potovalni založnik DuMont, 2011 (2. izdaja), ISBN 9783770161720 ; 360 strani.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (Ur.): Kailash: sveta gora Tibeta. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (nemščina).
• Bruno Baumann: Srebrna palača Garuda: Odkritje zadnje skrivnosti Tibeta. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (nemščina). Srebrna palača v dolini Garuda
• Michael Willis: Tibet - zgodovina, umetnost in miti. Založba Müller, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Potujte s tibetsko železnico - od Pekinga do Lhase. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaistična samostanska kultura, nomadski načini življenja ... na strehi sveta. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - potovanje po strehi sveta. Trescher Verlag, 2010 (2. izdaja), ISBN 9783897941519 .

Spletne povezave

• http://www.xizang.gov.cn/ - Uradna spletna stran avtonomne regije Tibet
• uradna spletna stran tibetanske vlade v izgnanstvu